Mis määrab meeste potentsi:
- esiteks oma temperamendist: te ei pääse geneetilisest eelsoodumusest eemale, ükskõik kui palju te ka ei pingutaks. Kui olete loomult seksuaalselt "rahulik", siis ilma igasuguste potentsi stimulantide kasutamiseta ei saa te oma seksuaalelu tempot radikaalselt muuta.
- teiseks on enesekindlus, aga ka seda enesekindlust toetavad elukogemused meeste seksuaalse tugevuse jaoks väga olulised. Õnneks on iga inimene võimeline oma iseloomu kallal töötama, et muutuda paremaks, kõik sõltub ainult sinust.
- kolmandaks, kogu organismi normaalne toimimine, see tähendab harmooniliselt töötav süda, närvisüsteem, erinevad veresooned ja sisesekretsiooninäärmed, annavad normaalsele potentsile vajaliku aluse. Lõppude lõpuks, kui miski teeb sulle haiget või lööve nahal või treenimata süda ei talu stressi, siis pole sul seksiks aega!
- neljandaks võivad mõned psühholoogilised põhjused teie potentsi pärssivalt mõjutada. Halb esimene seksuaalne kogemus, mis teeb haiget teie uhkusele, või madal enesehinnang ebaõnnestumise tõttu elus, ei vii mehi nii harva impotentsuseni. Mõnikord on psühholoogilised põhjused nii sügavad, et te ei saa sellest psühhoterapeudiga rääkimata aru.
- viiendaks, meeste potents sõltub otseselt naisest. Kas olete muidugi märganud, et naised mõjutavad teid seksuaalselt erineval viisil? Üks põhjustab teravat seksuaalset iha ja teine pole muud kui igavus. Pealegi võib teie seksuaalne maitse olla väga erinev teiste meeste maitsest. Igaühele oma, nagu öeldakse.
Potentsusprobleemide kõige levinumad põhjused
Mitte nii kaua aega tagasi uskusid arstid, et meeste nõrga potentsi põhjus on 80% juhtudest psühholoogilised probleemid, näiteks stress (mõnikord krooniline). Fakt on see, et tolleaegne arstiteadus ei teadnud sellistest potentsi mõjutavatest teguritest nagu hormonaalsed probleemid, veresoonkonnahaigused ja nii edasi, nii et kõik oli tingitud väsimusest ja stressist. Patsientidel soovitati rohkem puhata ja närvilisust lõpetada, minna puhkusele maastiku vahetamiseks või rahustamiseks. Nagu võite ette kujutada, ei aidanud see ravi alati.
Teaduse arenguga on kõik muutunud ja nüüd moodustavad impotentsuse psühholoogilised põhjused vaid kümnendiku erektsioonihäirete juhtudest. Teisalt ei tasu alahinnata psühhoteraapia abi ja sageli aitab selle kasutamine patsientidel ravi ajal kiiremini "jalule tõusta".
Potentsi kõige enam kahjustavad haigused
Südame -veresoonkonna haigused on siin absoluutne liider. Ja see pole üllatav, kui mäletate, et erektsiooniprotsess on otseselt seotud ja sõltub vereringesüsteemi normaalsest toimimisest ja veresoonte tervisest. Seega, kui teie süda ei tööta hästi või veresooned on ummistunud, siis ei saa me rääkida mingist erektsioonist!
Teisel kohal on hormonaalsed häired, sealhulgas diabeet. Uuringud on näidanud, et väike veresuhkru taseme langus viib erektsiooni tugevuse ja sellest tulenevalt seksuaalelu kvaliteedi olulise suurenemiseni.
Kolmas haigus, mis on sageli meeste nõrga potentsi põhjus, on ülekaalulisus. Kaasaegse inimese elukvaliteet kasvab, sööme maitsvalt ja palju, kuid liigume vähe. Selle tulemusel läheme paksuks, suureneb südame koormus ja veresooned kasvavad rasvaks, potents väheneb ja nüüd on tainas olev vorst meie jaoks huvitavam kui kurvikas kaunitar järgmises kontoris. Siinkohal otsustate ise, mis on teile huvitavam: sobivus, elastsed lihased ja enesekindlus koos kõigi kaasnevate elupreemiatega või lõhnav peekon ja õllekõht (veel).
Lõpuks võime mainida hüpertensiooni, aga ka mõningaid ravimeid, mis alandavad vererõhku.
Karjääriga seotud põhjused meeste nõrgal potentsil
Meie õnnestumised või ebaõnnestumised tööl mõjutavad kuidagi potentsi. Tundub, et kõik on ilmselge: mida paremad asjad tööl on, seda lõbusam on seksuaalelu! Tegelikult pole kõik nii lihtne. Tööprotsessiga kaasnev pinge ja põnevus mõjutavad loomulikult potentsi negatiivselt. Ja mida rohkem probleeme meie töö meile valmistab, seda vähem seksi voodi meile toob.
Huvitav fakt: inimestel, kes pole eriti intelligentsed elukutsed, näiteks korrapidajad ja torumehed, on keskmisest suurem potents. Ja veel üks fakt: mida suurem on linn, seda vähem on linlaste seksuaalset jõudu.
Neid fakte selgitatakse üsna lihtsalt: süüdi on kõikjal esinevad edusammud. Tsivilisatsiooni kiire arengu tagajärjel kasvab kiiresti ka inimese poolt päevas töödeldava teabe hulk, sealhulgas suur hulk sotsiaalseid kontakte iga päev. Tööpäeva lõpuks on tänapäeva inimene teiste inimestega suhtlemisest nii kurnatud, et jõuab nii emotsionaalselt ja füüsiliselt koju ning tal pole jõudu seksuaalseks ärakasutamiseks.
Miks on potentsi probleem nii pakiline?
Teadus ütleb, et keskmine mees mõtleb seksile iga kolme minuti järel. Ja kujutage vaid ette: ta mõtleb päeva jooksul naistele iga kolme minuti tagant ja kui on võimalus oma unistus teoks teha, tekitab erektsioonihäire "torke selga". Ta tahab tund aega seksida ja "tänu" enneaegsele seemnepurskele mahub seksuaalvahekord pooleteise minutiga. Kuidas ei saa sellistest üllatustest meeleheitesse langeda . . . Ja lõppude lõpuks sümptomid ainult süvenevad koos vanusega!
Kaasaegse ühiskonna struktuur hoiab inimest pidevalt pinges, sundides teda igavesti kiirustama ja sebima. Kas on nüüd võimalik ette kujutada inimest ilma mobiiltelefonita? Nüüd töötavad inimesed sageli isegi puhkamise ajal, ükskõik kui paradoksaalselt see ka ei kõla. Mõelge: kord tänavale minnes jalutasime, läksime kuhu iganes tahtsime, ülemus ei saanud meid kella sisse helistades otse kohvikusse tööle sukelduda. Oleme muutunud sotsiaalselt kergesti ligipääsetavaks, kuid kaotanud üksinduse vabaduse ja sellega kaasneva meelerahu. Raha teenimiseks peame pidevalt midagi ette võtma, keerlema nagu orav rattas ja selle võistluse lõppu pole näha.
Kuidas pereelu mõjutab mehe potentsi
Abielus mehed säilitavad oma seksuaalse potentsi umbes 10 aastat kauem kui üksikud mehed. Regulaarne kvaliteetne seks pikendab oluliselt mehe "seksuaalaega".
Kas on tõsi, et mobiiltelefonid pärsivad potentsi
Seni on uuringud näidanud vaid seda, et mobiiltelefonide kõrgsageduslik kiirgus vähendab sperma hulka seemnevedelikus. See kehtib nende meeste kohta, kes kannavad mobiiltelefoni vööl või püksitaskus. Telefonide tõsist mõju potentsile ei ole veel täheldatud. Sellest hoolimata ei häiri keegi teid edasikindlustuse saamisel.
Kuidas alkohol mõjutab inimese seksuaalset jõudlust
Väike kogus alkoholi, isegi kui seda tarbitakse iga päev, nagu mõnes riigis tavaks, on kasulikum kui kahjulik. Siiski on alkoholi kohta mõned juhised selle mõju kohta meeste potentsile.
Õlu sisaldab aineid, mis võivad aja jooksul sõltuvust tekitada. Õlu sisaldab ka toitaineid, mis suurendavad söögiisu. Õlle kõht on tavaliselt saadud krõpsude, pähklite, kala ja kreekerite tulemus, mida õlle kõrvale sööte. Nagu me juba teame, on ülekaalulisus üks põhjusi, mis vähendavad seksiisu ja võimet. Parim alkohoolne jook enne seksi on pool klaasi šampanjat või mõni kuiv vein.
Milline toit suurendab potentsi
Kunagi soovitasid tervendajad tugevdada meeste jõudu, et süüa mis tahes toitu, mis meenutab peenist ja / või on punase värvusega: porgand, liha, banaanid, spargel. Kaasaegsed arstid ütlevad teisiti: nad soovitavad madala kalorsusega toite, mis sisaldavad suures koguses vitamiine ja mineraalaineid - mereande, köögivilju, puuvilju jne. Enne vahekorda on paigas kerge puu- ja köögiviljasalat, kuid te ei tohiks kõhtu lihaga täita.